皮膚曬傷最佳的選澤,快泡冷水

目前防曬品可分為物理性防曬化學性防曬兩類

物理性防曬的原理是有效隔離、反射陽光中的紫外線:化學性防曬則是吸收紫外線,有時也可經由防曬品得到仿曬的效果。紫外線穿透皮膚的量與防曬係數高低有關。

SPF 為英文 Sun Protection Factor 的縮寫,意思是防曬係數。至於防曬效果,一般以防曬係數來表示。例如被陽光曬紅、曬傷的時間,一般人為二十分鐘,SPF18的產品可使肌膚被曬紅、曬傷的時間延長至三百六十分鐘;SPF32,即指可延長皮膚被曬傷時間為32倍。

 

皮膚曬傷怎麼辦?

陽光曝曬若出現紅腫、刺痛、水泡脫皮時,此時清水是最佳的選澤。不應再給予肌膚過度負擔,可以冷敷或泡冷水浴,先讓皮膚鎮靜、舒緩,避免角質層再度受刺激。若出現發癢、紅疹十分嚴重時應即刻就醫。 曬傷後最好在家中休養,避免外出再度受紫外線刺激,日曬後可以日曬保養乳保濕、滋潤護理,讓肌膚鎮靜、緩和,儘速恢復美麗健康。

 

中暑怎麼辦?

中暑首先出現的症狀是臉部泛紅,有時會出現慘白。皮膚發冷或發燒、呼吸急促,此時應立刻將小孩移到陰涼的地方,頭部稍為抬高,用濕巾或毛巾拭擦以降低體溫,保持涼爽,嚴重時應立刻送醫。

 

資料來源:貝恩家庭季刊

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