您的新生小寶貝是否經常哭鬧？容易受到驚嚇？或是易醒無法長時間安穩入睡？家裡有個一歲多任性、愛發脾氣的小霸王？或是孩子剛進入幼幼班，焦慮、不安全感，有不適應的現象？

哭鬧 不好入睡

新生兒從溫暖寧靜的子宮，轉而進入到一個偌大陌生的空間，對於周遭的事物都是一個刺激和新體驗。對於這個新環境的聲音和知覺，嬰兒需要花費許多的力氣去適應，過程當中他們會感到焦燥不安、受到驚嚇，而哭鬧就成了他們表達情緒的唯一方式。所以這個時候，照顧者給予新生兒的心理支持和陪伴，是非常重要的。

心裡焦慮

兩三歲的孩子就己經有自己的個性及喜好，由於在語言上的用詞字彙不能將想法表達得完全，往往就出現“拗”脾氣的情緒表現。還有，當孩子在首次入學的時期，會再出現一段情緒焦慮的高峰，由於年小的幼童要面臨一個不熟悉的環境，加上必需融入小團體學習和同伴相處，對他們幼小的心靈來說，會處在一個不安的心理狀態，除了父母親細心地陪伴作好心理準備之外，其實若利用定期按摩的方式來舒解幼兒的急燥，對孩子或是家長來說，都是一種溫和的溝通方式。

操作者的生理心裡準備

在進行按摩的時候，操作的爸爸媽媽們要先將自己沈靜下來，手法要自信沈穩，不需要施加重力，只要藉由手掌的撫觸，就能幫助寶寶達到肌肉放鬆及情緒安定的效果。每一個按摩手法可以重覆３到５次，或是觀察寶貝的反應視情況增減次數。按摩幫助寶寶睡眠

進行按摩時，選用具有調理成份的乳液或按摩油，例如：洋甘菊、薰衣草、柑橘，這些配方對寶貝們來說既溫和又具安撫鎮定的效果，加上您的愛的撫觸，小寶貝們想要不安靜下來都很難噢！

安撫情緒的按摩方式

1. 先將嬰兒舒眠按摩精油塗抹在寶貝的整個背部

2. 背面按摩手法：雙掌平放在寶寶腰椎兩側(不能壓到脊椎)，沿著脊椎兩側以畫圓方式往上撫順到肩→上臂，再由身體側面回到腰椎。

3. 正面按摩手法：手掌由寶寶肩膀→胸口撫順；可先用右手操作，再換左手操作。

資料來源：網路

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