不！剖腹產後的疤痕伴一生？

「順產條件不足而選擇剖腹產的媽咪們，在為人母的喜悅緩和後，每當看見肚皮上的疤痕，是否常苦不堪言甚至覺得沒自信呢？」

即便身材恢復了緊緻，卻從此要和比基尼及露肚裝說再見？如何護理和淡化？

不硬揭傷口痂

傷口刀疤不宜強硬揭除，會將修復階段的表皮細胞帶走，進而刺激傷口出現刺癢。可使用淡疤用藥，或抹止癢用藥來減緩搔癢的不適，但嚴禁過度搔抓，避免色素沉澱。

躲避陽光及過度摩擦

傷口裸露於陽光下時，紫外線刺激會讓色素沉澱，進而加重傷疤顏色。且擦拭疤痕藥物時，不宜力道過強或過度擠壓傷口處，容易使表皮受損，也可能會引起水皰造成疤痕增生。

改善飲食

多吃富含維生素及胺基酸的食物，能夠促進血液循環，改善表皮代謝功能。盡量避免刺激性食物，如辣椒、蔥蒜等。

衛生清潔

保持疤痕傷口的乾爽，不過度摩擦傷口：用手搔抓或用衣服摩擦疤痕，或使用熱水燙洗的方式止癢。局部刺激將使結締組織產生發炎反應，進而加劇刺癢。

資料來源：網路

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