如何對付孕期敏感、痘痘、暗沉肌

懷孕後，女性的肌膚狀況與懷孕前大不相同，其中最常見的就是肌膚敏感乾燥、毛孔阻塞、暗沉長斑。

針對孕期肌膚常見三大問題，孕媽咪可以如何解決呢？

孕期乾敏肌，補充維生素A、B、C、E！

懷孕前膚質屬於敏感肌的女性，在懷孕後特別容易感覺肌膚乾燥，此時應均衡攝取維生素A~E。

維生素A減緩肌膚毛孔阻塞；維生素B幫助肌膚修護；維生素C有助美白；維生素E則能抗老化。

玻尿酸保濕，最適合孕婦！ 

保濕是保養程序中最重要的一環，只要保濕功夫作得好，膚質狀況自然也好。挑選保養品時，選擇以玻尿酸為主的產品，對孕媽咪而言是最好的保養方式。

孕期痘痘肌，慎選清潔產品！

毛孔阻塞，痘痘就容易產生，若是發現懷孕後變得容易長痘子，那麼就應該更換臉部的清潔產品。選擇「乳化劑」成分較少的清潔品，有助於減緩痘痘生成。

孕期長斑，睡眠充足勤防曬！

懷孕後臉部、胸部或是身體的皺褶處（腋下、胯下）都比較容易長斑，維持良好與充足的睡眠，可以減輕肌膚暗沉，也可以選擇含有左旋Ｃ、維他命Ｃ或熊果素的保養品，這些都是孕婦可以使用的美白成份。不過與其狂擦美白產品，不如做好物理性防曬更有效！

資料來源：網路

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