母乳的保存要注意什麼？

「我的奶量已經遠遠超出寶寶需要的量了 XD，不知要說幸運還是不幸，又不敢隨便退奶，只是多出來的奶到底要怎麼保存啊…」

哺乳媽咪們不免會碰到母乳保存的問題，不管量多或量少，每一滴都捨不得浪費，畢竟那是寶貝的食物啊~究竟媽媽們該如何保存母乳才正確呢？

母乳保存３３３原則

從母乳己出的那一刻起，在室溫下可以放置３小時；放入冰箱「冷藏」，可以保存３天；放入「冷凍庫」，則能夠延長保存至３個月。

所以哺乳媽媽們，在擠乳時就可以考量在未來的３小時或３天內是否會使用到這些母乳，去選擇適合的保存方式，因為若是已放置一段時間後才放入冷藏或冷凍冰存，母乳的本質就變得不夠新鮮了，冰存的時限可能就必須縮減。

選擇適合的容器

一般而言，大多數的哺乳媽媽都會選擇使用集乳袋來儲存母乳，這是最方便也算安全的保存方式。不過集乳袋雖然方便卻是消耗品，不建議重複使用，對於乳量較多的媽媽們，可能會是一筆不小的開銷。
集乳瓶雖然可以重複使用，但是相對佔空間，也要留意集乳瓶上是否有刮痕，若有刮痕就應該汰換，避免窩藏細菌，汙染了母乳。

了解母乳保存的原則，幫助哺乳媽媽們妥善儲存珍貴母乳。

資料來源：網路

免責聲明：站內提供之資訊僅供參考，若有醫療或與身心相關之專業問題請洽詢專業的醫師與護理人員，避免造成誤導或誤判情勢！

文章經由參考、蒐集網路上資訊，並重新編譯撰寫，如不慎侵權或冒犯您的權益，我們在此向您致上誠摯的歉意，若著作權人發現有此情形請您來信告知，編輯團隊會在收到訊息後立即確認並回覆您，在第一時間也會移除相關內容，敬請包涵。