懷孕時常見的皮膚變化－妊娠紋

妊娠紋是因妊娠而產生的皮膚紋跡，但並不是每位孕婦都會有，其分佈範圍也因人而異；大約有七至九成的孕婦首次懷孕時會出現。有些人在懷孕後期才出現，但也有少數人在懷孕三個月左右即出現。

產生部位以腹部最多，因為在懷孕期，腹部的膨脹比率最大，其他較常見的部位有乳房周圍、大腿內側及臀部，這些地方因組織仲展較大而造成妊娠紋。

妊娠紋的範圍有大有小，大致上是以肚臍為中心，形成多環形分佈。小則只有腹部外側或大腿幾條而已，大則整個腹部及下胸部皆有。台灣地區由於潮濕炎熱，妊娠紋往往會造成一些症狀，諸如皮膚發癢、出疹等。

妊娠紋是因孕期胎盤製造副腎皮質荷爾蒙影響，加上皮膚結締組織因皮膚表面擴張太快，在快速的拉扯之下，造成表皮、真皮內纖維斷裂，於是皮表上就出現一種粉紅色到紫紅色的帶狀條紋，表面光滑，比周圍皮膚面略低，懷孕末期因色素沉著而變為赤褐色。

生產後顏色會變成銀白色，但一經形成，一生中都不會消失。妊娠紋的生長雖與皮膚伸展及荷爾蒙作用有關，但與遺傳因素也有很大的關連，因此有人會發生，也有人不會發生。

因妊娠紋一出現即不會消失，因此只能從預防著手，懷孕開始，即每天早晚塗抹一些妊娠潤膚乳液在大腿、腹部及胸部，並加以輕柔的按摩，可減少皮膚的張力，增加皮膚表皮層和真皮層的彈性，讓容易產生妊娠紋的皮膚較為舒展，可減少妊娠紋的出現。另外需注意的是應保持正常的體重增加，每個月不要超過二公斤以上，整個懷孕期體重增加應在11~l4公斤左右，亦可降低出現妊娠紋的機會。

資料來源：貝恩家庭季刊