帶寶寶出門曬太陽透透氣，聽起來很平常，卻藏著爸媽最在意的曬傷風險。因為紫外線會造成很多皮膚的傷害，小寶貝皮膚嬌嫩，一曬就紅、一下就黑，不防曬根本不行，皮膚科賴柏如醫師表示：根據統計「如果從小有規律使用防曬品可以減少78%未來皮膚癌發生的機會。」

防曬乳百百種，什麼化學性、物理性、SPF值，又怕擦了過敏，到底該怎麼選才好？ 別擔心，這篇文章就來跟你分享幾個重點，讓你更安心幫寶寶做好防曬，不再焦慮。

嬰兒防曬

 

1. 嬰兒防曬乳怎麼挑？ 成分很重要！

跟我們大人不同，寶寶的皮膚屏障還沒發育完全，具有刺激性成分很容易引起紅腫、乾癢甚至脫皮。 所以在挑防曬乳時，成分越單純、越溫和越好。

兩歲以內，建議爸媽們優先找「物理性防曬」的產品，像是含氧化鋅或二氧化鈦為主的防曬成分，能在皮膚表層形成一道保護膜，比較不容易引起刺激。兩歲以上，物理性或化學性成分的商品都可以選擇，但建議選擇防曬係數SPF30 以上的商品。

 

2. 幾歲可以擦防曬？ 寶寶防曬該注意的細節

很多新手爸媽會問：「我家寶寶才3個月，可以擦防曬乳嗎？」

美國皮膚科醫學會和兒科醫學會都建議六個月以上的嬰幼兒才能開始使用防曬品，6個月以下的寶寶建議先以遮陽為主，像是戴帽子、穿著有防曬係數UPF 大於等於50的袖套、衣服或外套，外出時推車上遮陽布等等，早上10點到下午2點是陽光最強烈的時段這個時段盡量不要外出，避免長時間直曬。

等到6個月以上，就可以開始幫寶寶擦防曬乳了。但建議一開始先小範圍試擦，像手臂內側，確認不會過敏後再整體使用。

 

3. 如何正確使用防曬品？

出門後才擦防曬可以嗎？美國皮膚科醫學會建議出門前15到20分鐘就要先塗抹防曬產品，可以達到最佳的防曬效果，擦完之後間隔幾分鐘再穿著衣物，避免衣物沾黏防曬品，外出後建議每兩小時就一定要再擦一次防曬產品。

 

4.防蚊、防曬哪個要先擦？

如同時使用防蚊液及防曬產品，記得先使用防曬產品，等防曬產品乾燥後，再使用防蚊產品。還有別忘了每隔一段時間要再進行補擦，維持防護效果。

 

5.擦完防曬要卸妝嗎？

如果使用一般型的防曬產品，基本上使用沐浴產品就可以清洗乾。如果不確定的話，也可以諮詢產品的客服確認。

 

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如果你正在找一款安全、清爽、成分單純的防曬乳，這款真的值得嘗試看看，溫和物理性防曬成分，對嬰幼兒友善，寶寶擦了不會覺得黏黏的，成分含蘆薈與綠茶萃取，防曬同時保濕，給寶寶最安心的防護，不只是遮陽，更是皮膚的長期守護。

 

 

參考文獻：

臺灣皮膚科醫學會（2024）。做好兒童防曬。健康世界，(569)，43-46。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=16077059-N202406010006-00019

 

資料來源：網路

 

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