懷孕的準媽咪們，滿心期待著迎接新生命的喜悅，但是有時候卻會因為懷孕的情緒及身體變化帶來小小的困擾。

孕期皮膚變化及安撫鎮定
懷孕時期會產生一些正常的皮膚變化，包括色素沉澱、血管變化以及毛髮問題。其中，最常見的就是有些媽咪們感到皮膚莫名地搔癢，尤其是未懷孕前就屬於過敏、皮膚乾燥、異位性皮膚炎膚質的媽咪們，更會覺得異常不舒服。那是因為懷孕期體內賀爾蒙的改變，造成體內控制「癢」的感覺值下降，而造成的「妊娠肌膚搔癢」。

對於有這樣狀況的準媽媽們，建議不要使用過熱的水來洗澡，並且要選擇具有良好保濕成份的沐浴乳，最好在沐浴後擦點安撫及鎮定肌膚的身體乳液，來調理及滋養肌膚，才能避免搔癢產生而致搔抓造成傷口或皮膚炎。但若是肌膚的搔癢症狀持續不適，最好就醫診治，醫師會視情況給予口服抗組織胺、局部類固醇等等的藥物來進行治療。

預防妊娠紋
除了賀爾蒙的因素，在懷孕六個月開始，因為胎兒的成長而將腹部的皮膚撐大，甚至在大腿、手臂、臀部甚至胸部都有可能出現妊娠紋，而妊娠紋的產生也會讓局部的肌膚有緊繃及癢癢的感覺；這時候最好是使用滋潤及修護效果較佳的撫紋霜或精華油來做預防妊娠紋的保養，以防紋路狀況更嚴重，變成紫紅色斑紋。我們建議以「預防」的角度來看待妊娠紋，四個月開始就使用懷孕期適用的除紋保養品，才能達到預期的效果。

除了適用於孕期媽咪的肌膚保養，對於終日忙碌於照顧寶寶及家務操持的現代媽媽們，常常遺忘了寵愛自己的肌膚，若每天能在洗澡時使用好孕系列，就能讓沐浴和美膚保養一次完成，不但能在分秒必爭的緊張中節省下呵護肌膚的時間，卻輕鬆達到保有水嫩肌膚的效果。

 

資料來源：貝恩家庭季刊

 

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